美国人口普查局的数据显示，美国的百岁人瑞人口是世界最多的，过去20年来大约增加一倍，达到了7万多人。涿州最好的养老院，统计还显示，百岁人瑞成了美国人口中成长最快的族群。

美国人为何越来越长寿？快乐老人报两位经常旅居美国的读者分享了自己的切身体验，他们感叹：美国老人真正在为自己活，为快乐活。

80岁人爱健身，年过百岁还工作

我每年会去美国芝加哥的女儿家住3个月左右，对于人们流传的“美国是老年人的坟墓”这句话很不赞同。涿州最好的老年公寓

在美国的服务生、出租车司机等行业中，有很多老年工作者。他们面带笑容为大家服务，很多人甚至是无偿服务。我还记得，电台曾对一名百岁老人做过采访，她是内布拉斯加州议会的一名工作人员，她说的话让我很感动：“我离退休还早着呢！”

美国老人爱健身。我有次透过落地玻璃往健身馆里面“偷窥”，看到老头儿们在跑步机和脚踏车上做运动，老太太们都在练瑜伽。女儿还让我也去，她说在美国，很多80岁以上的人还经常进健身房，健身中心有医生指导，为不同人、不同疾病制定健身计划。（湖南长沙 尹在先 67岁）

合买旅游车组团到处逛

儿子在美国教书，我也因此多了很多去美国旅游的机会。美国人对于养生的投入很多，涿州老年公寓，学校里从小学起就开始灌输健康饮食和生命在于运动的概念。政府还专门颁布《美国人饮食指南》，每5年更新一次。

在美国时，我常会被邀去邻居家小坐。我发现他们家里都少了个东西——钟，我当时以为他们也信风水什么的。后来才知道，美国老人的卧室里从不放闹钟，他们都睡到自然醒，觉得用闹钟闹醒，生物钟会被打乱。

美国老人特别喜欢玩。在儿子住的那条街道上，就有个老年汽车部落。几十个老人一起买了台设施完备的旅游车，平时想去哪就开着旅游车一起出发。据我所知，涿州哪里有养老院，像这种老年汽车部落，在美国有很多